9ème trail de la Vallée de l’Ouche à Saint Victor

Jean-Paul LAVERDAN – 15^ème sur le 12kms

La course est super bien organisée. Le parcours est nickel, bien balisé, bien équilibré entre le dénivelé et les portions roulantes où on peut récupérer. Un 2ème ravitaillement avant celui de jaugey aurait été le must, surtout cette année où il faisait assez chaud. Contrairement au 27 les coureurs du 12 ne prennent pas forcément des réserves d’eau. J’ai préféré l’arrivée au niveau du parking ce qui permet de se changer tout en surveillant l’arrivée des autres coureurs. Cela crée un lieu convivial où les organisateurs et les coureurs se retrouvent. Les cadeaux à l’inscription sont toujours originaux, ça change du classique tee-shirt.

De mon côté ayant délaissé la course à pied depuis le début de saison au profit du vélo, j’ai préféré m’inscrire sur la petite distance. Je suis parti assez vite ( par rapport aux autres coureurs de mon niveau) et la chaleur aidant je me suis retrouvé dans le rouge au 5 ou 6ème km. J’ai récupéré dans la descente de Jaugey. Le ravitaillement en eau a été salvateur. Au dessus de la côte un gars m’a recollé. On a fini la course ensemble et je le laisse passer la ligne d’arrivée devant moi sans savoir que c’est le 3ème Master 1. Je fini donc 15 au scratch et 4ème master 1.

Bravo , merci , à l’année prochaine.

Pascal MOREAU – 20^ème sur le 27.5kms

Je crois que l’on a réveillé un essaim de trucs qui piquent en descendant Jaugey !!! Et ensuite ….. ah la Forêt de Veluze… On n’en finit pas de monter et descendre. Une vraie montagne Russe ! Tout s’est presque bien passé … Quelques petites crampes sont venues gâcher la fin de parcours. Pas grave, je ferai mieux l’an prochain après quelques longues sorties dans notre belle Vallée de l’Ouche … En évitant bien sur, de déranger à nouveau les trucs qui piquent…

Stéphane LE SIGNOR – 95^ème sur le 12kms

Une jolie course au pays de Vincenot, heureusement souvent à l’ombre avec ce soleil omni-présent et cette chaleur torride !
Le parcours est très roulant, les bosses jamais raides mais la descente sur Jaugey est bien casse-chevilles !! J’ai un peu marché dans les dernières montées mais quelqu’un d’un peu entraîné peut le faire en courant partout.
L’organisation est tip top et il faut vraiment faire exprès pour se perdre ! Une première qui encourage à partir sur le grand parcours, beaucoup plus accidenté, mais à condition de s’entraîner avant car c’est une autre paire de manches !

Davy MORET – 17^ème sur le 27.5kms

Mon premier trail moyenne distance (27.5kms). La 1ère côte est à la fois très pentue et très longue (2km) ! Heureusement que la fraîcheur physique est là ! La première descente qui s’en suit est particulièrement difficile techniquement. Le dénivelé est très important et le sol instable et glissant…! Les glissades parmi les participants sont nombreuses (moi y compris).
Les côtes et les descentes s’enchaînent sans temps morts, les courses sur une surface plane sont rares…! La fatigue s’installe progressivement et il devient de plus en plus difficile de courir dans les côtes dont le dénivelé est toujours aussi important. Marcher pour récupérer un peu devient alors inévitable et c’est le moment propice pour entamer quelques discussions avec ses compagnons d’échappées.
La descente entre le 8ème et le 10ème km, peu technique, et avec un faible dénivelé, est assurément le moment le plus reposant de la course. L’occasion de lâcher les chevaux et de faire ses plus grosses pointes de vitesse !
Les ravitaillements aux 10ème, 16ème et 23ème km sont les bienvenus pour grignoter un peu et faire le plein en eau du camelback !
Quelques douleurs, notamment aux mollets et pendant les descentes, apparaissent dès le 15ème km.
A partir du 20ème km, les jambes commencent à être lourdes, alors qu’une grosse difficulté (le 6ème sommet) se présente à nous…
Dans la descente qui s’en suit entre le 22 et le 23ème km des crampes aux quadriceps m’obligent à m’arrêter. Je me ravitaille avec des gels énergétiques sucrés avant de repartir, presque sans douleurs.
Les deux dernières côtes entre le 24ème et le 27ème km, bien que moins longues que toutes les précédentes, sont particulièrement compliquées à gravir, la fatigue étant… On espère de plus en plus l’arrivée…! Je double à ce moment quelques coureurs qui n’ont plus d’essence dans le moteur, à quelques km seulement de l’arrivée.
Le dernier km, en descente uniquement, est agréable et me permet de franchir la ligne d’arrivée après 3h33 de course sans paraître autant fatigué que je l’étais quelques km seulement auparavant !

A l’évidence, en plus d’avoir été le plus long trail que j’ai couru, ce fut également le plus dur, le plus beau et le plus diversifié de part les paysages traversés et le parcours. Bravo aux organisateurs et aux bénévoles !
Je reviendrai probablement l’an prochain pour refaire la Veluze !

Evelyne CAVALLIN – 167^ème sur le 12kms

Le p’tit trail de La Pourrie, que du bonheur !!!
Un parcours qui alterne ombre et soleil, sous-bois et prairies, côtes et descentes.
Idéal pour se faire plaisir sans trop se faire mal.

Nicolas LECHENAULT – 89^ème sur le 12kms

J’ai eu des sensations assez moyennes à cause d’une forme du moment pas top, mais j’ai bien dosé l’effort sur toute la durée du parcours.
J’améliore bien mon chrono de l’an dernier donc je suis content quand même !

Ludovic CHAPUIS – 45^ème sur le 27.5kms

Je suis une nouvelle fois très content d’avoir participé à cette 9ème édition du TVO. Le parcours est toujours aussi magnifique et encore un peu plus exigeant cette année avec quelques petites variantes.
Un grand merci à Jean David et Belin pour le tracé et le balisage super précis !

Jérémy BOIXADOS – 92^ème sur le 12kms

Ben là pas terrible. J’ai un peu abandonné au 5ème, j’ai choppé un point de côté dont j’ai jamais réussi à me débarrasser, du coup j’ai fini en trottinant.

Cédric DUMONT – 62^ème sur le 12kms

Super trail avec une super organisation. Le tracé du trail est nickel, le balisage au top.
Les bénévoles sont supers sympas. Je peux déjà dire à l’année prochaine.

Christophe GIRARD – 52^ème sur le 27.5kms

Ce fût long et dur. L’absence d’un entrainement dédié, la prise d’âge … et des week-end pendant lesquels la priorité est aux plaisirs culinaires.
Finish au sprint pour doubler un dernier concurrent sur le fil. Comme d’habitude, je reste compétiteur malgré tout. Passages ludiques (entre les falaises, les balcons au dessus des roches, les singles au milieu des tumulus et des cabottes, les sources, etc). Je pense m’inscrire plutôt sur la petite distance l’année prochaine avec l’envie d’aller taquiner le chrono ! La bière et les assiettes étaient excellentes ! Mention spéciale pour la douche maison à l’arrivée, très appréciée !

Elodie CHAPUIS – Bénévole